Programa Ejecutivo en

Respiración Consciente

 

 

 Inicio de clases: 17 de Junio

 

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Duración

10 semanas /80 horas lectivas

Respiración Consciente

La respiración es una herramienta práctica y multidimensional que puede ser utilizada para brindar bienestar físico, mental y emocional; por lo tanto, su importancia y aplicación se amolda perfectamente a diferentes carreras profesionales relacionadas a la salud.


Estudiando este curso lograrás:

null Profundizar en los aspectos teóricos y prácticos que hacen de la respiración consciente un elemento clave dentro de la salud, la medicina participativa y el alto rendimiento.

null Identificar el impacto que tiene en la salud de las personas el uso y aplicación de ciertos patrones y estilos respiratorios esenciales para el funcionamiento correcto del cuerpo y del sistema nervioso.

nullRealizar una evaluación respiratoria  y utilizar los resultados y las diversas técnicas de respiración como medios prácticos para brindarle bienestar físico, psicológico y emocional a sus clientes, pacientes o alumnos.


Plan de estudios - 4 módulos

El impacto del modo, los patrones y los estilos respiratorios en la salud de las personas

Conocerás los tres grandes recursos que brinda el sistema respiratorio: el modo, los patrones y los estilos de la respiración.

El conocimiento y manipulación de cada uno de estos recursos, brinda la posibilidad a los especialistas de la salud o el deporte de ejercer una influencia en diferentes sistemas como el nervioso, cardiovascular, digestivo o musculoesquelético.

La conexión entre la respiración consciente y los diversos sistemas del cuerpo: el cardiovascular, digestivo, nervioso y musculoesquelético

Conocerás la relación entre la respiración consciente y los diversos sistemas del cuerpo y, asimismo, podrás aplicar técnicas de respiración que te permitan ejercer una influencia.

La respiración consciente en la terapia física, psicológica y el deporte

Conocerás más sobre la multidimensionalidad de la respiración consciente y como la respiración consciente, debido a su dimensión biomecánica, tiene un impacto positivo en la rehabilitación física de problemas relacionados a dolores espalda, suelo pélvico, cavidad torácica o abdominal y cuello.

Los desórdenes de la respiración y la importancia de una evaluación respiratoria

Aprenderás sobre la presencia de disfuncionalidades en alguna de las tres dimensiones que tiene la respiración consciente (bioquímica, biomecánica y psicofisiológica) y como impacta de manera negativa en el funcionamiento adecuado de la respiración y en la capacidad que tiene para comunicarse correctamente con otros sistemas como el nervioso, cardiovascular, digestivo y musculoesquelético.

Programas basados en la respiración consciente

Se conocerá la estructura y herramientas propuestas de los diversos programas de respiración consciente existentes y cómo crear e implementar un programa de respiración consciente.

Los expertos del programa

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Fernando Jibaja

Fundador de Awake, organización que brinda terapias psicosomáticas, programas de respiración y mindfulness para la ansiedad y el estrés. Autor del libro “La Respiración: guía de bienestar y crecimiento”. Amplia experiencia en el ámbito de la psicoterapiaMaster of science por Radboud University y licenciado en psicología por la PUCP. Cuenta con tres certificaciones internacionales vinculadas a la respiración.

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Marcela Montoya

Creadora de Respira más vida, speaker y tallerista de contenidos de respiración consciente y hábitos de bienestar, ha trabajado con deportistas de alto rendimiento, diferentes compañías a nivel nacional e
internacional y actualmente hace parte del equipo de profesionales de la Fundación Consciencia VIBA en el apoyo del cuidado respiratorio y acompañamiento con psicodélicos.

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Diego Graña

Psicoterapeuta EMDR en consulta privada. Docente del curso salud mental y cultura de la Maestría en Psicología Comunitaria de la Pontificia Universidad Católica del Perú. Ha sido director de la Escuela de Psicología de la Universidad Privada San Juan Bautista. Jefe del departamento de Psicología - Sede San Borja, de la Universidad Privada Sn Juan Bautista. Coordinador terapéutico del Centro Takiwasi.

Cuenta con 15 años de experiencia profesional como psicoterapeuta. Experto en medicinas ancestrales y terapias alternativas. Amplia experiencia liderando proyectos educativos y gestionando equipos multidisciplinarios e interculturales.

Psicólogo clínico por la Pontificia Universidad Católica del Perú. Magíster en educación intercultural por la Universidad de Durham, Inglaterra. Terapeuta EMDR por el EMDR Institute. Constelador familiar por el Instituto de Constelaciones familiares del movimiento del Espíritu, México.

*La participación del docente por asignatura se encuentra sujeta a variación según su disponibilidad.
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Al finalizar el curso, obtendrás un certificado a nombre del Centro de Educación Continua de la Escuela de Posgrado de la Universidad Continental. 

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Nuestra Metodología

Método de aprendizaje único que combina 4 elementos

Aprendizaje colaborativo

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Flexibilidad de horarios y lugar para tu estudio autónomo

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Clases y asesoría
grupal en vivo

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Contenido teórico-práctico